Alışılmışın Dışında
Bir Yolculuk: TolkFit
TolkFit, TolkMu? Şov bünyesinde filizlenen bir "İlkifa" hareketidir. Alışılagelmiş diyet ve takip kalıplarını yıkmak için yola çıktık.
Tolkmusov’un kurumsal tecrübesini, İlkifa’nın yenilikçi ruhuyla birleştirerek sadece bir yazılım değil, bir standart inşa ediyoruz.
Bir Teşekkür 🌿
"Bu vizyonun hayata geçmesinde, her detaya ruh katan ve emeğini bizden esirgemeyen sevgili Çağla Abanoz'a sonsuz teşekkürlerimizi sunarız! ✨"
Onun enerjisiyle yolculuğumuz çok daha anlamlı.
İyi ki varsın! 👋💫
Danışanlarınız İçin
Net Hedefler Belirleyin
Sadece kilo takibi değil, metabolik bir dönüşüm yönetiyoruz. Mifflin-St Jeor formülüyle her danışana özel BMR and TDEE hedefleri atayın.
Metabolik Takip
Bazal metabolizma hızı ve günlük enerji harcaması takibi.
Makro Dengesi
Karbonhidrat, protein ve yağ hedeflerini dinamik belirleyin.
Sıvı Gereksinimi
Vücut ağırlığına göre otomatik su tüketim hedefleri.
İlerleme Analizi
Hedef - Mevcut karşılaştırmalı görsel raporlar.
Yapay Zeka Destekli
Sağlık Asistanı
Arka planda çalışan gelişmiş AI modellerimizle, diyet sürecinizi otomatize ediyor ve size özel bir sağlık danışmanı sunuyoruz.
Görüntüden Kalori Analizi
Yemek fotoğrafınızdan besin değerlerini analiz edin, size özel dinamik tarifler ve anlık öneriler alın.
Kişiselleştirilmiş AI Tarifler
Elinizdeki malzemelere ve günlük kalori ihtiyacınıza göre yapay zeka tarafından oluşturulan özel tarifler.
Dinamik Öğün Güncelleme
Değişen programınıza ve vücut verilerinize göre öğün planlarını anlık olarak optimize edin.
"Analiz: 220g Tavuk Göğsü, 150g Esmer Pirinç, 80g Kuşkonmaz.
Toplam Yaklaşık: 580 kcal"
Tüm Ekosisteminizle Tam Uyum
Favori uygulamalarınızla entegre olarak verilerinizi senkronize tutuyoruz.
Google Calendar
Randevularınızı, öğün saatlerinizi ve egzersiz hatırlatıcılarınızı otomatik olarak Google takviminize ekleyin.
Gerçek Zamanlı Hedef Takibi
Danışanlarınızın su tüketimi, günlük kalori alımı ve makro dengesi anlık olarak dashboard'unuza yansır.
Denemeye Hazır mısınız?
Tüm bu gelişmiş özellikleri kullanmaya başlamak için sadece birkaç saniyenizi ayırın.